Extremes Tiefen Yoga

Eine neue Yoga-Form, Tiefe extrem, diese Yoga Form bietet eine Cardio-Training und Entspannung im Yoga.

Diese Form, wie viele andere moderne Formen hat aus Amerika kommen. Es ist Intervall-Training mit Phasen hoher Intensität Übungen gemacht werden, von geringer Intensität Übungen gefolgt zu erholen. Tief eXtreme verbindet Yoga-Stellungen für Flexibilität, Herz-Kreislauf- und Kraftübungen. Die Übungen werden im Takt der rhythmischen Musik gemacht. Tief Extreme ist perfekt für Yogis, die ihre Sache Cardio tun wollen, zumba Menschen, die einige Yoga wollen, und alle, die ein Herz Tanz Trance sucht. Teilen Sie Ihre Erfahrung und das Wissen über eXtreme Tief Yoga.