Yoga - Meditation - Ayurvedic

Okido Yoga

Japanischen Zen-Meister Masahiro Oki hat untersucht, mit umfassen Gandhi Yoga und Yoga Okido im Westen eingeführt.

 

Okido Yoga ist eine Übung in "tun". Es ist eine Form des Yoga mit dynamischen und ruhigen Seiten und konzentriert sich auf die Praxis des täglichen Lebens. Seit den vierziger Jahren des letzten Jahrhunderts ist Okido Yoga in Europa praktiziert wird. Der Zweck dieser Form des Yoga ist das Individuum in Kontakt mit der eigenen Lebenskraft zu bringen. Unsere Flexibilität erlaubt es uns, kontinuierlich zu entwickeln. Okido Yoga auf vier Aspekte beruht: Ernährung, Atmung, Bewegung, und die Beziehung zwischen Geist und Herz, lernen, Ihren Körper zu hören. Teilen Sie Ihre Erfahrung und das Wissen über Okido Yoga.