Yoga - Meditation - Ayurvedic
 Meditationskissen Rechteck Rechteckige Meditationskissen bietet einen breiteren Sitz aber weniger Fußraum. Legged oder Halblotussitz Wie man auf dem Meditationskissen sitzen Sie ist eine persönliche Entscheidung. Die gekreuzten Beinen und halb Lotus sind die häufigsten Haltungen, aber Sie können auch neben dem Kissen zu einer Meditationsbank oder Beine auf dem Weg sitzen. Nun aufrichtige innere Haltung weiterhin das, was in der Meditationshaltung und nahe dem Boden zu sitzen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie gerade sitzen und strahlt eine aufrichtige innere Haltung, die asketische Haltung, die eigenen Leidenschaften und Begierden Bordsteinkanten sind.

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